高原定向越野，锻炼体能与智慧的结合

1、定向越野是一种结合了体能和策略的运动，它要求运动员利用地图和指南针在野外完成一系列任务出发阶段，运动员需要标定地图并定好方向，然后根据地形选择最佳路线路线选择需遵循三大原则利用道路选择平坦地带以及绕过障碍行进阶段是定向越野的关键部分，运动员需运用多种运动方法以提高效率例如，沿点。